白癜风日常护理之饮食常识。

　　白癜风是一种慢性皮肤病，发病的原因有很多，为了快速恢复，除了科学治疗，日常护理也不容忽视。今天成都白癜风医院医生就来和大家谈谈白癜风患者应该知道的饮食常识。

　　适当多吃微量元素食物

　　我们怎么知道哪些食物可以吃，哪些不可以吃?有时候医生的指示并不是全部告诉你，只是给个大概的方向。那么能否从白癜风的病因入手呢?白癜风的病因之一是缺乏微量元素，使体内酪氨酸酶活性降低，影响皮肤黑色素的代谢，减缓黑色素合成，导致病变。因此，白癜风患者应多吃富含微量元素的食物，以促进酪氨酸酶活性，加速黑色素再生，促进新陈代谢。

　　减少吃辛辣食物

　　很多疾病是需要避免的，但一般来说，寒、辣、腥都是必须避免的。白癜风患者皮肤敏感脆弱，抵抗力低，易受外界刺激，病情加重。患者应尽量避免辛辣食物，如胡椒、大蒜、洋葱、羊肉、螃蟹和青椒。可以选择多吃坚果，比如开心果、栗子、杏仁、腰果、动物肝脏等。这些食物对白癜风有好处。

　　少吃吃维生素C食物

　　白癜风和其他疾病，区别就在这里，对于维生素C的控制，含有维生素C的食物加速白癜风患者酪氨酸酶的消耗，阻碍黑色素的合成，减少黑色素的再生，影响白癜风的治疗。白癜风患者必须尽量不要吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、橙子、菠萝、李子、葡萄柚等。

　　每天吃一些新鲜的肉、水果和蔬菜

　　饮食对我们很重要。不吃就没力气了。没有力量，就没有反抗。因此，除了上述食物，我们还需要多吃鸡蛋和鸭肉。可以多吃新鲜果蔬，但是现在很多果蔬可能有农药残留。为了自己的健康，记得用清水冲洗蔬菜水果几次，或者用清水浸泡半个小时，洗掉蔬菜水果中的有害物质。

　　成都博润白癜风医院温馨提醒:要想快速治好白癜风，患者应养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免精神压力过大，以积极的心态面对疾病。